ALLES, WAS DICH GESÜNDER MACHT
HIER FINDEST DU ERFOLGSREZEPTE!
Von Präventions- über Rücken- und Ernährungsprogramme bis zur Tiefenentspannung. Unsere Angebote für dich. Jetzt ausprobieren!
RückenKraft
Rückenschmerz - NEIN DANKE!
Rückenprobleme – eine echte Volkskrankheit
Unser Fitness-Studio bietet dir optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf dich abgestimmten Geräteplan, fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik.
Wir sorgen dafür, dass deine Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind. Wir beraten dich gerne eingehend.
Prävention & Reha
Ziel des Rehabilitationssportes ist es, den langfristigen Erfolg einer medizinischen Rehabilitation zu sichern.
Kämpfen Sie jetzt erfolgreich gegen Ihre Rückenbeschwerden und genießen Sie wieder einen Schmerzfreien Alltag.
Beugen Sie diesen Problemen rechtzeitig vor!
So sollen Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Belastbarkeit verbessert werden.
WAS DU NOCH TUN KANNST
Der Schlüssel zum Erfolg: Regelmäßiges Training
Hauruck-Aktionen bringen gar nichts – im Gegenteil!
Setze lieber auf Kontinuität. Beginne vorsichtig und steigere dein Trainingspensum und -Intensität langsam, aber kontinuierlich. Komm zu uns, und tu etwas für deinen Rücken und deine Gesundheit!
Ergänze dein Training durch Entspannungstechniken. Gönne dir nach dem Sport einen relaxenden Saunabesuch, der deine Muskulatur lockert und dein allgemeines Wohlbefinden verbessert.
